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Training

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Produktinformationen "Training"

Dein Trainingsplan

Richtig, Ernährung alleine reicht nicht für einen super Erfolg! Die Kalorien, die Du aktiv verbrennst helfen dir zusätzlich und natürlich ist Bewegung und Kräftigung der Muskulatur gesund für deinen Körper. Unsere Trainingspläne richten wir ebenfalls individuell auf dich aus. Nach dem Kauf findest Du einen Fragebogen, in dem Du uns genau beschreibst, wie Du bisher trainierst, wo deine Schwächen und Stärken liegen. Wir schicken dir dann eine Mail zu unserem Trainingsportal, dort findest Du dann deinen Trainingsplan für die nächsten 30 Tage. Du kannst wählen, ob Du lieber Zuhause oder im Gym trainierst. Für das Training Zuhause empfehlen wir mindestens kleine Gewichte, wir können dir aber auch ein Modul anbieten, bei dem Du ausschließlich mit deinem Körpergewicht trainierst. Du hast die Wahl, wir machen dich fit!

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